Tren “manusia tikus” yang muncul di kalangan Gen Z di China telah menarik perhatian dunia. Istilah ini menggambarkan sebuah fenomena di mana kaum muda memilih untuk mengasingkan diri di kamar mereka, menghabiskan waktu dengan bermain game, berselancar di media sosial, dan sekadar berbaring. Fenomena ini dinilai sebagai bentuk protes terhadap tekanan kerja yang tinggi dan “burnout” yang mereka alami.
Namun, tren ini juga memicu kontroversi dan perdebatan. Banyak yang membandingkan ketahanan mental Gen Z dengan generasi sebelumnya, memicu perselisihan antar generasi. Psikolog klinis menyarankan agar pendekatan yang lebih bijak dan empatik diterapkan.
Fenomena “Manusia Tikus”: Protes Generasi Muda terhadap Tekanan Kerja
Tren “manusia tikus” bukanlah sekadar tren belaka, melainkan cerminan dari realitas yang dihadapi Gen Z di China. Persaingan kerja yang ketat dan tuntutan pekerjaan yang tinggi menyebabkan banyak di antara mereka mengalami kelelahan mental atau burnout. Mengasingkan diri di kamar menjadi cara mereka untuk mengatasi tekanan tersebut.
Menariknya, aktivitas “manusia tikus” berupa aktivitas digital seperti main game dan berselancar media sosial, juga menjadi bentuk komunikasi dan solidaritas sesama Gen Z dalam menghadapi realitas yang sama.
Perbandingan Antar Generasi: Suatu Pendekatan yang Salah Kaprah
Perbandingan ketahanan mental Gen Z dengan generasi terdahulu dinilai kontraproduktif oleh para ahli. Psikolog klinis Adelia Octavia Siswoyo, M.Psi., menekankan bahwa membandingkan generasi hanya akan memicu permusuhan dan ketidakharmonisan.
Konteks sosial dan tekanan psikologis yang dihadapi setiap generasi sangat berbeda. Pengalaman generasi sebelumnya tidak selalu relevan dan bisa jadi malah menambah beban bagi Gen Z yang tengah berjuang melawan burnout. Pendekatan yang empatik dan pemahaman mendalam akan situasi masing-masing generasi lebih dibutuhkan.
Menerapkan Empati dalam Komunikasi Antar Generasi
Alih-alih membandingkan, komunikasi antar generasi perlu dibangun berdasarkan empati dan pemahaman. Generasi yang lebih tua perlu menyadari bahwa pengalaman mereka tidak selalu menjadi standar untuk menghadapi tantangan zaman sekarang.
Menjadikan pengalaman pribadi sebagai contoh dapat dilakukan, tetapi harus disertai dengan rasa empati dan pemahaman terhadap generasi muda. Hal ini penting agar komunikasi berjalan efektif dan konstruktif.
Mencari Pemahaman dan Komunikasi yang Efektif
Agar komunikasi lintas generasi berjalan lancar, penting untuk memahami fokus dan keinginan masing-masing generasi. Apa yang menjadi prioritas dan cara mereka merasa nyaman dalam berdiskusi perlu dipahami.
Dengan memahami konteks dan cara berkomunikasi yang tepat, generasi yang lebih tua dapat menjadi pendamping yang suportif. Mereka dapat berperan sebagai mentor, bukan sebagai pihak yang menambah tekanan dengan membandingkan situasi dan kondisi.
Generasi yang lebih tua perlu mengerti bahwa kesuksesan diukur bukan hanya dari standar yang dipakai di masa lalu, tetapi juga disesuaikan dengan konteks dan tantangan zaman sekarang. Menjadi pendamping suportif dengan memahami aspirasi dan tantangan yang dihadapi Gen Z adalah kunci menciptakan harmoni antar generasi.
Memahami cara Gen Z merespons tuntutan sosial dan cara berkomunikasi yang nyaman bagi mereka juga sangat penting. Dengan pendekatan ini, perbedaan antar generasi bisa menjadi kekuatan, bukan sumber konflik. Akhirnya, pemahaman dan komunikasi yang tepat akan menciptakan lingkungan yang suportif bagi Gen Z dan generasi lainnya, meminimalkan konflik yang tak perlu.
